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사업공모
재단법인 빛이나의 ‘청춘믿UP’ 프로젝트는 청년 문화예술인의 건강한 예술활동을 위해 만들어진 심리상담 및 지원 프로젝트입니다.
모임과 만남을 뜻하는 MEETUP과 서로 믿고 끌어올려 준다는 뜻을 담아 기획된 청춘믿UP 프로젝트는
현역 예술인이 모여 자신의 고민과 생각을 나누고 성장할 수 있도록 돕고 응원합니다.
심리전문가에 의해 운영되는 집단상담, 독서 클럽, 영화 토론 모임, 강연, 캠페인 등 다양한 모임과 프로그램을 선보일 예정이며,
단순한 친목 모임이 아니라 예술인으로서의 나와 개인으로서의 나를 보살피고 이해할 수 있는 방법을 폭넓게 배울 수 있습니다.
서로 믿고 끌어올려 주며 예술인으로 함께 성장하는 청춘믿UP 프로젝트에 많은 관심과 응원 부탁드립니다.
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？？ 이달의 믿UP 11월
주제 : '내 마음의 정원-예술인의 마음 가꾸기'
2025년 이달의 믿UP은 1개월 단위로 운영됩니다.
11월 이달의 믿UP 주제는 '내 마음의 정원-예술인의 마음 가꾸기' 하나의 주제에 대해
심리검사, 토론, 미술치료 및 활동 등 다양한 방식으로 다뤄보기 위해 월 2회 프로그램으로 참여할 분들을 모집합니다.
1. 일정
▶ 진행 일정: 2025년 11월 15일(토), 11월 29일(토) 2회
▶ 신청 기간: 2025년 10월 10일(금) ~ 11월 2일(일)
▶ 참여자 최종 발표: 2025년 11월 3일(월)
▶ 참여 대상: 청년 예술인(만 20세 이상~39세, 출생년도 기준 1985년~2004년 출생)
* 본 프로그램은 나이 제한이 있으며, 현재 활동중이거나 활동 예정인 젊은 예술인을 대상으로 합니다. 확인 후 신청 부탁드립니다.
▶ 진행 장소: 재단법인 빛이나 (강남구 도산대로) *11월 15일은 구룡마을에서 진행됩니다.
*11월 15일 연탄 봉사가 진행되기 전, 온라인 으로 이달의 믿UP 참여자들이 모여 한시간동안 서로를 소개하며 인사하는 시간을 갖습니다. (11월 10일(월) 오후 5시 30분)
2. 문의사항
※ 문의처 : E-mail. shiny.heal@gmail.com
카카오톡. 재단법인빛이나(click)
※ 문의시간 : 평일 오전 9시 30분 ~ 오후 5시 30분
？？？？ 프로그램 기획과 제공: 상담심리연구소 두 번째 마음
두 번째 마음의 노은정 소장은 다양한 엔터테인먼트 및 예술직군의 개인심리상담 및 코칭을 진행하고 있습니다.
공연공포증 및 연예인 위기관리 및 복귀TF운영,
배우들의 배역 과몰입과 연기 후유증 PDSD(Post Dramatic Stress Disorder)을 다루는 디롤링 프로그램,
몸과 마음의 건강 지수를 확인하고 외모로 인한 심리적 영향을 다루는 외모심리학 기반의 B.E.S 프로그램 등을 운영중입니다.
(인스타그램 @another_mind_lab)
프로그램 상세내용
？？？？ '나만의 정원' 테라리움 만들기 - 연탄 봉사와 애프터 모임
11월 15일(토) 오전 8시 ~ 오후 2시 30분
<활동> 빛이나와 함께하는 [연탄봉사 - 마음의 온도 올리기] 참여 + 식사 후 애프터 모임
: 빛이나와 함께하는 연탄봉사 참여 후 점심식사를 함께하고 장소를 옮겨 애프터 모임을 진행합니다.
11월 15일(토) 연탄 봉사에 다 같이 참여하며 활동이 끝나고 이달의 믿UP참가자들은 별도의 애프터 모임을 갖습니다.
- 11월의 믿UP 첫번째 시간은 '내 마음의 정원'이라는 제목으로
내 마음에 들이고 싶은 좋은 것들을 떠올리고 마음정원을 꾸미는 DIY 테라리움 키트가 제공됩니다.
- 봉사활동에 참여하면서 느꼈던 마음을 나누고 느꼈던 감정들에 대해
각자의 방식으로 표현해보면서 예술인의 사회참여가 주는 의미와 함께하는 연결감에 대해 이야기 나눕니다.
▶ 미니정원 DIY키트 제작: 미술치료사 백미혜
▶ 現 디자인 스튜디오 브와트웍스 대표
▶ 前 프랑스 예술교육원 쥬트 아뜰리에 실장
？？？？ 예술가로서의 내적 자원 찾기 Big 5 (심리검사 워크샵)
11월 29일(토) 오후 3시 ~ 6시
나는 예술인으로서 어떤 삶을 살고 있나요? 예술 활동을 하다 보면 때로 작업 자체에 대한 고민보다 예술가 자신에 대한 고민으로
스스로의 한계를 규정짓거나 넘어서기 어려운 감정에 마주칠 때가 있습니다. 예술인으로서의 발달과 성장에 전념할 수 있도록
심리검사와 함께 예술인으로의 태도와 역량, 심리적 안정감을 다루는 워크샵을 진행합니다. 사전 검사를 실시하고,
모임 시 해석과 토론을 진행합니다.
< K-OCEAN big 5 성격 요인 >
▶ 개방성: 새로운 실험과 상상력
▶ 성실성: 작업 지속력, 루틴 만들기
▶ 외향성: 네트워킹, 무대 장악
▶ 친화성: 협업, 관계 속 창작하기
▶ 신경성: 불안·예민함이 만드는 섬세함
？？ 11월 2회기 프로그램 참가비 : 5만원
* 노쇼와 지각 방지를 위한 소정의 참가비가 있습니다.
본 프로그램에는 Big 5 심리검사와 미니정원 만들기 작업 재료 및 도구의 일체 비용이 포함되어 있습니다. 이달의 믿UP에서 진행되는 15만원 상당의 재료비와 심리검사 등을 위해 5만원을 프로그램 참여시 입금하게 되며 프로그램 종료 후 50인 2만 5천원을 반납해드립니다.
* 2회기를 모두 참석할 경우 참가비 2만 5천원을 돌려받게 되며, 1회기 결석과 10분 이상의 지각은 비용을 돌려드리지 않습니다.
신청 후 11월 15일 부득이하게 결석하신 분께는 11월 29일 워크샵 참석 시 미니정원 DIY 키트를 전달드립니다.
* 2회기 모두 참여하실 수 있는 분에 한하여 신청하여 주시기 바랍니다.
